Вставать рано для многих из нас — настоящее испытание. А между тем, вставать рано и в отличном настроении — совсем не сложно. Ловите рекомендации⬇ Найдите причину встать раньше Перед сном распланируйте свой день так, чтобы самые трудные дела приходились на утро. Приятнее и легче будете чувствовать себя днем.